El Reto de Nutrición no es una dieta; es una herramienta para ayudarle a comer más saludable y le permite llevar un registro del número de porciones de frutas y vegetales que usted comió diariamente y ver su progreso a través del programa.
Cada semana obtendrá consejos útiles que le ayudarán alcanzar su meta, como leer la etiqueta de nutrición, recetas saludables que incluyen frutas y vegetales y consejos que le ayudarán con una selección de meriendas saludables.
